2015年2月11日水曜日

Feb.11th,2015 National holiday

昨日は、支障樹木(シイ・ヤマモモ)の伐採等の仕事をして、結構疲れ気味。
休憩中には、業界用語の話を楽しくお聞きします。
ビタミン剤を服用します。効くのかどうか、分かりませんけど。
成分(3錠)
フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1 誘導体)……109.16 m g(フルスルチアミンとして……………………………100 mg) ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)……………………100 mg シアノコバラミン………………………………………1500 μ gビタミン Eコハク酸エステルカルシウム …………103.58 m g(dl-α-トコフェロールコハク酸エステルとして……100 mg) パントテン酸カルシウム…………………………………30 m gガンマーオリザノール ……………………………………10 mg

そして今日は、国民の休日(建国記念日)で仕事は休みです。最高気温10℃。
ランチは机の前で。即席ラーメン。タンパク質の摂取量が、少なすぎる。


昨日の車中ランチ。たらこ、ハンバーグなど。

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